第一天：海滨休闲与海鲜盛宴
上午从南通市区出发，驾车约1.5小时抵达如东小洋口风景区。这里是江苏著名的海滨度假区，可漫步沙滩、观赏潮汐，感受黄海之滨的辽阔。午餐推荐当地海鲜排档，品尝如东特色的文蛤、梭子蟹等新鲜海产。
下午参观小洋口海洋公园，了解海洋生态，适合家庭亲子活动。傍晚入住附近酒店或民宿，享受宁静的海滨夜晚。
第二天：生态探索与文化体验
早餐后前往如东洋口港湿地公园，这里是候鸟迁徙栖息地，国庆时节秋高气爽，适合观鸟和摄影。随后可游览如东县博物馆，深入了解当地历史与文化。
午餐尝试如东传统农家菜，如红烧河豚（需选择安全认证餐厅）。返程前可购买如东海鲜干货作为纪念。行程结束，返回南通市区。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿；注意潮汐时间，安全第一；海鲜过敏者需谨慎饮食。